Beratung

Kunden oder Vorgesetzte machen Druck, weil ein Projekt unbedingt noch bis nächste Woche fertiggestellt werden soll, auch daheim warten die üblichen Verpflichtungen und die Familie hat wenig Verständnis, warum in der letzten Zeit einfach der Antrieb zu gemeinsamen Unternehmungen fehlt … Das Leben  ist anstrengend und erfordert jeden Tag aufs Neue Disziplin und Eigenverantwortlichkeit. Wenn das zu viel wird, können wir beratend eingreifen. In individuell auf die Situation abgestimmten Gesprächen und Zielen finden wir gemeinsam einen Weg, der den Alltag und seine Herausforderungen leichter macht und hilft, sich in der eigenen Haut wieder wohlzufühlen.

 

Schwerpunktthemen in der Beratung:

  • Praktische Umsetzung der Arbeitsplatzgestaltung
  • Essen und Trinken am Arbeitsplatz
  • Verminderung von Rücken- und Nackenproblemen
  • Stressreduktion durch Achtsamkeit

Zu den Themen erhalten Sie jeweils Material, um das Gelernte noch einmal nachlesen zu können. Auch nach der Beratung begleiten wir Sie weiterhin, damit ein Erfolg nicht kurzfristig, sondern nachhaltig ist.